易建联这次跟腱断裂，会不会就此退役呢？

　　15日晚，CBA（中国职业篮球联赛）总决赛上，广东男篮拿下其队史上的第10个总冠军令人振奋，此外，在第三节末意外受伤的易建联也成为关注焦点。据广东电视台体育频道@体育世界官方微博 今日凌晨报道，易建联伤情为跟腱断裂。

　　跟腱断裂需要漫长的恢复期，因此外界猜测易建联可能因本次伤情无缘明年的奥运会落选赛。

　　8月16日，广东男篮通过官方社交媒体宣布，球队王牌核心易建联伤势确诊为跟腱断裂，已经进行手术。易建联本人也在社交平台上做了回应。

　　易建联今年36周岁，这伤即便一年能好，他明年也37岁了。这个年龄在职业联赛里面打大前锋的位置，即便没有伤，也勉为其难了。

　　普通人来讲，跟腱断裂，即便痊愈，也意味着只能慢慢走路，剧烈运动基本就是不可能了。

　　所以，我觉得CBA最后一个真正的超巨谢幕了。

　　下一个超巨，什么时候到来呢？

　　很大可能吧，在我了解中，跟腱断裂这种伤病给运动员的影响过大了。

　　考辛斯跟腱伤了，全明星中锋变成了现在默默无闻，科比跟腱伤了，之前在怎么飞天遁地，也能在伤病之后看出力不从心。

　　阿联1987出生，今年33岁了，即使不算阿联岁数有可能造假报小。这个年龄运动员竞技水平也是再走下坡路，如今还有这样大伤。

　　之前微博来看，阿联可能自己也萌生退意了。想奔跑的心斗不过要刹车的身体。

　　广东队已经十冠，国家队再怎么样，也要让年轻人自己来承担。

　　阿联年龄也大了，也应该要休息了。

　　您好

　　结合中外篮球运动员的职业生涯参考

　　易，大概率会退役

　　因为这个伤病，大概率情况下

　　重返赛场想打出来，难于登天

　　强如科比，复出后都无法达到曾经的运动能力

　　何况易建联

　　2020，CBA总决赛，易建联冒着再次受伤的风险坚持了3场，最高一次出场35分钟，这对原本就有伤在身的易建联来说是极大的消耗，最后一场广东夺冠了，易建联也倒下了——跟腱断裂

　　就说说最近的

　　2019年，第三节还剩2分05秒时，杜兰特在并无身体对抗的情况下受伤离场，跟腱断裂

　　杜兰特下个赛季会休息非常长的一段时间，虽然手术非常顺利，但是未来的事情其实已经想到了一些了，杜兰特能回到原来的状态很难了

　　没有人愿意看到跟腱断裂这个伤病情况，因为跟腱断裂后，考辛斯的状态非常差，跟腱受伤后，科比的状态也是下滑非常厉害

　　其实易建联这次，和杜兰特当年总决赛受伤有着很多的类似，都是此前腿部有拉伤，随后带伤出战比赛，在无对抗的情况下发力导致跟腱受伤

　　不过，真要复出的话，参考科比

　　强如科比，都无法达到曾经的运动能力

　　何况易建联

　　以上

　　8月15日广东力克辽宁勇夺CBA十冠，但在这个激动人心的夜晚，这场比赛的哨声即将吹响时，在落地的一瞬间，易建联捂着自己的脚后跟缓缓的躺下，易建联的受伤原本让这个璀璨的夜晚蒙上了一层阴影，易建联被确诊为“跟腱断裂”，我觉得这个词汇对于篮球迷们并不陌生，昔日的科比也遭遇了跟腱断裂的情况。

　　之后的易建联在微博回应“想奔跑的心终究是斗不过要刹车的身体”，但是他会不会就此退役，我觉得这个要看易建联他个人的意愿，身体是不是还能承受住这种冲击性的运动。

　　跟腱也成为阿基里斯键，是人体中最大和最强壮的肌腱，它是连接着腓肠肌和比目鱼肌的肌腱向下止于跟骨，人在走路和跑步时肌腱上的负重是人体重的4--7倍。跟腱断裂一般在高强度的运动中发生，最常见的是30--40岁男性。

　　跟腱断裂一般发生在加速和跳跃（蹬地）时，跟腱承受着高负荷，所以损伤的情形有以下几种：承重位伸直膝关节蹬地的过程突然的，没有预料的踝关节背屈踝关节跖屈位下的有压力的背屈当跟腱断裂时，一般发生在3--6cm跟骨近端

　　视频来源：https://youtu.be/Lg_JBEh10_A

　　关于跟腱断裂保守治疗和手术治疗的不同，对于术后回归工作可能需要55-60天，保守治疗则需要75--100天，但是两者回归运动都需要34--52周手术治疗的患者有2.3%的会出现跟腱再次断裂，保守治疗有3.9%几率会出现跟腱再次断裂，再次断裂的比例和损伤早期的范围有关，研究证明断裂长度大于10mm的患者且保守治疗的患者只有42%的患者手术后在一年跟踪内完全恢复，年龄越高和回归劳苦工作的患者跟腱断裂修复手术的预后并不是特别好在断裂的瞬间，会感到剧烈的疼痛。通常，破裂时会伴随着pop一声触诊肌腱时可能会感到缝隙足跟肿胀踝关节跖屈减少步态障碍

　　跟腱断裂的严重程度可分为4种I型：局部断裂小于50%-通常采用保守治疗II型：跟腱间隙小于3cm的断裂-通常采用末端缝合治疗III型：肌腱间隙3至6cm的断裂-通常需要肌腱/合成移植物IV型：完全断裂，大于6cm的断裂-通常需要腱/合成移植物和腓肠肌后部

　　最佳治疗方案仍存在争议。[1]从历史上看，干预措施一直取决于个人因素，例如年龄，重返运动的愿望和个人喜好。通过将断裂的跟腱缝合，然后石膏固定6至12周（取决于所使用的手术技术），可以考虑进行手术修复，以减少将来再次破裂的风险表现出可能的并发症，例如疤痕粘连，深静脉血栓...因此，建议年轻人选择手术修补。然而对于老年患者，合并症（如糖尿病，周围神经病）和活动较少的患者，建议采用保守治疗。

　　康复取决于所采取的初始管理方法-手术还是非手术。但是，患者通常会以石膏固定或佩戴膝盖以下的支具，以限制踝关节背屈的角度。去除石膏或支具后，康复的重点首先是改善踝关节的活动度，其次重点是增加肌肉的力量和肌肉的协调性。应该在治疗4-6个月后恢复活动，但是康复的速度很大程度上取决于治疗的质量和患者的动力。

　　一般而言，对受影响的下肢进行运动可以立即开始进行的训练是：髋关节外展直腿抬高核心肌群的练习

　　对于跟腱术后的康复计划在这里就不一一陈述了

　　我觉得有很多人会好奇为什么跟腱断裂后，有大部分运动员不会以相同的水平重返运动，那这些运动员为什么不再选择重返运动呢？

　　之前有报道说，跟腱断裂的运动员一年后只有一半恢复了运动，这种情况可能包含了多种原因，包括小腿功能障碍，无法恢复的力量或体能测试功能，或遭受了其他的伤害，使一部分人无法重新回归运动，害怕再次断裂也是很普遍的心理。所以主要还是要看运动员的意愿以及身体状况。

　　有几种可能影响重新回归运动的因素年龄运动特定功能测试个体耐受性心理准备状态...

　　说了这么多，其实安全一定是第一位的，跟腱断裂康复最大的问题就是避免再次断裂。

　　祝愿易建联早日康复～

　　都知道这一天要来，却没想到会来的这么突然。深夜，阿联发布微博，宣布自己退役的决定，原文很长，却也没法概括阿联这21年对中国男篮的贡献……